Und auch hierzulande genießt man das vielfältige multikulturelle Nahrungsangebot. Warum habe ich während meiner Periode mehr Hunger? Scharfe Gewürze werden auch … Wenn er zu viel Kälte hat, verlangt er nach Wärme, bei zu viel Hitze will er Kühlung. Eine vitamin- und ballaststoffreiche Ernährung hält lange satt … 9 Lebensmittel, die Sie während der Periode essen sollten Wenn Sie während der Schwangerschaft Alkohol trinken, rauchen oder Drogen nehmen, kann dies die Entwicklung Ihres Babys maßgeblich schädigen! Webausgabe 21 Scharfes Essen: Das sind die Folgen für Körper und Wohlbefinden. Periode: Übelkeit vor und während der Menstruation Wenn er zu viel Kälte hat, verlangt er nach Wärme, bei zu viel Hitze will er Kühlung. Alkohol. Klar! Viele Eltern haben Bedenken, dass scharfes Essen und Stillen zu Problemen führt. Führen Sie ein Ernährungstagebuch und notieren Sie Lebensmittel, … Scharfes Essen oder scharfe Gewürze wirken antibakteriell. 2,5-40 mg Eisen. Die Zyklusdauer variiert dabei nicht nur von Frau zu Frau, sondern kann auch von Zyklus zu Zyklus schwanken.